Por que pessoas com transtorno bipolar são atraídas pelo consumo de álcool e outras substâncias?

O que a sociedade muitas vezes não entende: os sintomas do transtorno bipolar não tratado são muito mais dolorosos do que o que acontece conosco devido ao abuso de substâncias*. 

Escrito originalmente por Julie A. Fast. Maio 2019.

Traduzido e publicado em Dez 2020. 

Se você se preocupa com alguém com transtorno bipolar, você pode se perguntar por que escolhemos comportamentos que nos tornam muito piores. 

A resposta pode surpreender você. Posso assegurar-lhe que, de muitos anos me embriagando e fumando maconha e haxixe, eu NÃO estava fazendo isso para ficar bêbada ou apenas para ficar chapada. Aqui está porque usei substâncias pesadamente por muitos anos:

1. Ataques de pânico inacreditáveis por estar perto de homens. Quem diabos fica doente por ir a um encontro? Eu fico. Então, eu bebi cerveja e depois bebi mais cerveja. Mais tarde, descobri que o lúpulo na cerveja acalma. Eu bebia como uma pessoa com problemas com bebida porque não sabia que estava tendo ataques de pânico. A única maneira de eu poder atravessar a noite seria bebendo. Pobres coitados. Sinto muito pelo que os fiz passar. 

2. Por muitos anos, bebi porque estava deprimida. Beber me embebedou, o que me fez agir mais feliz e tornou possível estar com meus amigos. Nunca funcionou realmente, no entanto. Lembro-me de chorar, vomitar no banheiro e me perguntar por que me sentia tão mal quando supostamente estava me divertindo enquanto estava bêbada. Parecia que beber deixava meus amigos mais felizes e, para mim, me fazia chorar ainda mais.

3. Usei maconha para "me acalmar". Parei com isso muitas luas atrás e não vou tocar na substância agora devido ao alto teor de THC (tetrahidrocanabinol). Eu realmente estava tentando me sentir melhor ao usar maconha. Agora sei que é um estimulante e exacerba meus sintomas. Eu não estava apenas tentando ficar chapada. Eu estava tentando me sentir melhor! A maconha cria episódios maníacos e psicóticos que não quero na minha vida. Eu fico longe. 

4. Episódio de mania me faz desejar estar bêbada e fora de controle. Mania desliga meus lobos frontais e eu literalmente quero beber muito cedo no dia "apenas para me divertir". Nossa capacidade de abuso de substância em fase maníaca é estonteante. Posso beber o triplo da quantidade quando maníaca. Minha energia simplesmente queima tudo. 

Quando finalmente fui diagnosticada com transtorno bipolar aos 31 anos, meu hábito de beber parou completamente. Levei muitos mais anos para manter meu alcoolismo maníaco sob controle. Eu fiz isso controlando o transtorno bipolar. Eu não tenho problemas com bebidas e drogas. Eu tenho um problema de transtorno bipolar. Quando eu administro minha doença, não preciso me preocupar com drogas e álcool. Ainda luto nessa área com comida, especialmente açúcar, mas administrar meu transtorno bipolar tem sido a passagem para evitar ficar bêbada e drogada. 

O que precisa ser feito para mudar nossa cultura atual?

Trate primeiro o transtorno bipolar. Na minha experiência, é raro que alguém com transtorno bipolar tenha um problema de abuso de substâncias que seja mais intenso do que a própria doença. Para a maioria das pessoas, estamos nos automedicando. Cuide do transtorno bipolar e você cuida da questão do abuso de substâncias. 

Se quisermos ajudar as pessoas com transtorno bipolar a pararem de usar substâncias que tornam a vida pior para todos, precisamos mudar a forma como vemos e falamos sobre o problema. 

Posso dizer por experiência própria que todos nós com transtorno bipolar que usamos uma substância de forma viciante temos plena consciência do que estamos fazendo. O que a sociedade simplesmente não entende é que o transtorno bipolar não tratado é muito, muito mais doloroso do que o que acontece conosco devido ao uso de substâncias. Escolhemos estar bêbados em vez de suicidas. Pense sobre isso. 

Há outra maneira de dizer isso: o transtorno bipolar é uma doença mental incrivelmente perigosa e lamentavelmente mal tratada, que cria sintomas muito piores do que beber demais e usar drogas. 

Saberemos lidar com nosso problema de abuso de substâncias, no mundo do transtorno bipolar, quando tivermos um tratamento melhor para o transtorno bipolar. Ponto.

Se você quiser ajuda para o uso de substâncias, considere pedir ajuda para o transtorno bipolar. Leva tempo e é um longo caminho, mas funciona.

Você não está sozinho se usar substância para se sentir melhor se suas oscilações de humor forem intensas. Eu também fiz isso.

Julie. 

Julie A. Fast, autora de oving Someone with Bipolar Disorder, Take Charge of Bipolar Disorder, Get It Done When You’re Depressed, and The Health Cards Treatment System for Bipolar Disorder.. Ela é colunista e blogueira da bp Magazine e ganhou o prêmio de jornalismo Mental Health America como a melhor coluna de saúde mental dos Estados Unidos. Julie também recebeu o prêmio Eli Lilly Reintegration Achievement por seu trabalho na defesa do transtorno bipolar. Julie é uma especialista em transtorno bipolar do ShareCare, um site criado pelo Dr. Oz e Oprah. Julie é certificada pelo CEU e treina regularmente profissionais de saúde, incluindo residentes psiquiátricos, assistentes sociais, terapeutas e clínicos gerais, em habilidades de gerenciamento de transtorno bipolar. Ela foi a consultora original de Claire Danes para o programa Homeland e está no registro de especialista em saúde mental da revista People. Ela trabalha como treinadora para pais e parceiros de pessoas com transtorno bipolar. Julie está atualmente escrevendo um livro para crianças chamado "Hortensia and the Magical Brain: Poems for Kids with Bipolar, Anxiety, Psychosis, and Depression.". Você pode encontrar mais sobre seu trabalho em JulieFast.com e BipolarHappens.com.

Texto tradução livre de:

https://www.bphope.com/blog/bipolar-disorder-substance-abuse-alcohol-drugs/?fbclid=IwAR0VMxXraYyWUW5u6FCec_CkriVqa7swEa5_KK26YLkVcO-OKal1iBJ8yZY

Imagem: bphope.com.

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*o texto não necessariamente reflete a opinião profissional ou pessoal da autora deste blog. Caso tenha dúvidas sobre o tema, procure uma médica ou médico psiquiatra e/ou uma psicóloga ou psicólogo com experiência comprovada em saúde mental e devidamente registrado no Conselho Regional de Psicologia (CRP).